Maximize sua Força, Agilidade e Resistência com Nosso Combo de Treino Físico Especialmente Projetado para Tenistas.
nossos treinos são para quem busca por:
Sabemos que o tênis exige muito mais do que habilidades técnicas. Nosso combo inclui exercícios que visam aprimorar sua agilidade, resistência, força central e velocidade. Este é o treinamento físico que vai impulsionar seu desempenho nas quadras.
Trabalhar na flexibilidade e na resistência contribui para uma movimentação mais ágil e eficaz durante a partida.Para melhorar a sua agilidade, é importante focar em treinos específicos que incluam exercícios de explosão, agilidade e coordenação.
Lesões podem surgir principalmente através de sobrecarga e esforços repetitivo. Nosso objetivo é evitar que elas ocorram e até mesmo reduzi-las a partir desse treinamento específico.
Imagina ter um treino pronto para cada dia da semana?
Um pacote com DIVERSOS treinos focados em quem deseja evoluir o físico no tênis.
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Confira as dúvidas frequentes:
Sim!! Temos diversos módulos com diferentes objetivos e seguem de uma forma GRADATIVA no aumento da dificuldade dos treinos.
“Além do conhecimento específico, do profissionalismo, uma das coisas que mais me chama a atenção na consultoria online do Thiago é o cuidado, atenção e a disponibilidade que nos acompanha virtualmente.”
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