Acompanhamento diário para quem busca desenvolver o desempenho físico em quadra e precisa de uma rotina de treinamento prescrita de acordo com o seu físico e seu dia a dia.
nossos treinos são para quem busca por:
Sabemos que o tênis exige muito mais do que habilidades técnicas. Nosso combo inclui exercícios que visam aprimorar sua agilidade, resistência, força central e velocidade. Este é o treinamento físico que vai impulsionar seu desempenho nas quadras.
Lesões podem surgir principalmente através de sobrecarga e esforços repetitivo. Nosso objetivo é evitar que elas ocorram e até mesmo reduzi-las a partir desse treinamento específico.
A Consultoria Online trata-se rotinas de treinos construída de forma individualizada . Os treinos são sempre personalizados, pois funcionam de acordo com as suas necessidades e capacidades, sempre levando em conta o seu desempenho e evolução treino a treino.
No nosso primeiro contato, realizamos uma avaliação física através de uma vídeo chamada. Essa etapa é muito importante para analisar suas necessidades, capacidades, se existe restrições de saúde e como funciona a sua rotina.
Através do aplicativo MFIT – PERSONAL você terá um acesso exclusivo e através dele, iremos será prescrever o seu treino diário e como executa-lo.
O treino é entregue diariamente e não por um pacote mensal, desta forma é podemos receber o seu feedback diário, avaliar o seu desempenho e entregar treinos para sua evolução constante.
Oferta por tempo LIMITADO
Confira as dúvidas frequentes:
Sim!! Temos diversos módulos com diferentes objetivos e seguem de uma forma GRADATIVA no aumento da dificuldade dos treinos.
“Além do conhecimento específico, do profissionalismo, uma das coisas que mais me chama a atenção na consultoria online do Thiago é o cuidado, atenção e a disponibilidade que nos acompanha virtualmente.”
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