Chega de perder jogos por falta de agilidade ou resistência física!!!
Receba agora treinos focados para o Tênis!
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Você joga Tênis e realiza treinos genéricos na Academia?
O Funcional Tênis foi criado especificamente para tenistas que querem melhorar sua força, agilidade e resistência com treinos específicos para esse esporte.
Você recebe Diversas Semanas de TREINOS COMPLETOS!
O que é o Funcional Tênis?
Um programa de treinamento físico especializado, criado para melhorar sua performance na quadra e ajudá-lo a se destacar em cada partida.
Para quem é o Funcional Tênis?
✅ Precisa treinar de forma mais eficiente;
✅ Está cansado da musculação tradicional sem foco no tênis;
✅ Não têm um treino estruturado fora das quadras;
✅ Que seguir um treino especificamente para o tênis;
✅ Deseja prevenir ou reduzir lesões;
✅ Têm dificuldade em manter intensidade nos pontos longos;
Com o Funcional Global Híbrido você tem liberdade para treinar na academia ou em casa, alternando entre os ambientes conforme sua rotina e preferência.
Todo os treinos serão acessados pelo aplicativo MFIT-PERSONAL.
Deixei um vídeo demonstrativo abaixo:
Por quanto tempo terei acesso aos meustreinos ?
Você terá 1 ano de acesso aos seus treinamento.
O que vem nesses treinamentos ?
Você receberá 10 semanas de treinamento físico diário. Cada treinamento é composto por exercícios de força, agilidade, equilibrio, reação e diversas outras capacidades físicas. Todas específicas ao tênis.
Os treinamentos devem ser feitos em academias ou podem ser feitos em casa com elásticos e exercícios livres?
Todas as opções são válidas! O Funcional Global Gym é ideal para treinar na academia, o Home para treinar em casa com elásticos e peso corporal, e o Híbrido combina os dois — para quem prefere flexibilidade e quer treinar de onde quiser.
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TREINAMENTO PERSONALIZADO
Precisa de algo 100% PERSONALIZADO?
O Treinamento Personalizado foi criado para te entregar um programa 100% feito para você, adaptado à sua rotina, nível atual, histórico e objetivos.
Cada detalhe do treino é pensado para o seu corpo e para o resultado que você busca.
mas qual a diferença entre
Funcional Tênis e Treino Personalizado?
1. Funcional Tênis ⬇️
Treino completo, dividido em blocos e períodos (8 a 10 semanas) Acesso ao treino via app Suporte via whatsapp para dúvidas técnicas
VS
2. Treinamento Personalizado
Videochamada individual de avaliação
Treino 100% Personalizado, construído com base as SUAS necessidades, limitações e dia a dia.
Instruções detalhadas de execução e progressão
Acesso ao treino via app
Suporte via whatsapp para dúvidas técnicas
O Funcional Tênis é um programa pronto, desenvolvido com base nas demandas físicas do tênis, com treinos específicos para força, agilidade, estabilidade e resistência.
Já o TREINAMENTO PERSONALIZADO inclui todos esses fundamentos!
Mas ele vai além...
é construído a partir da sua rotina, histórico, limitações e objetivos, resultando em um programa totalmente adaptado ao seu corpo e à sua realidade.
O que o está incluso no Treinamento Personalizado?
Videochamada individual de avaliação
Treino completo, dividido em blocos e períodos (8 a 10 semanas)
Instruções detalhadas de execução e progressão
Acesso ao treino via app
Suporte via whatsapp para dúvidas técnicas
TREINAMENTO PERSONALIZADO
5 Vagas disponíveis:
Treinamento Personalizado
O objetivo do Treinamento Personalizado é para te entregar um programa 100% feito para você, adaptado à sua rotina, nível atual, histórico e objetivos.